Nykypäivän yhteiskunnassa ulkonäköön liitetään paljon arvoa, ja erilaiset ihanteet ohjaavat tapaamme ajatella omaa ulkonäköämme ja kehokuvaamme. Vaikka ilmiö ei ole uusi, kehityssuunta viittaa siihen, että yhteiskunnallinen huomio keskittyy yhä enemmän ulkonäköön.
Ulkonäkökeskeisyys sekä ajatukset omasta kehosta ovat vahvasti läsnä erityisesti nuorten arjessa. Sosiaalinen media, trendit ja mainonta luovat paineita näyttää tietynlaiselta ja sopeutua ulkonäön normeihin. Nuoruudessa on myös tavallista vertailla itseään paitsi netissä nähtyihin kuviin, myös lähipiirin ihmisiin. Ulkonäköpaineet, kielteinen kehokuva ja jatkuva vertailu voivat vaikuttaa nuoren hyvinvointiin ja mielenterveyteen.
Tässä aamunavauksessa käsitellään ulkonäkökeskeisyyttä ja kehokuvaa. Tavoitteena on herättää oppilaissa ajatuksia ja tarjota keinoja kyseenalaistaa ulkonäköön liittyviä uskomuksia. Oppilaita rohkaistaan pohtimaan omaa suhdettaan ulkonäköön ja tunnistamaan omia ajatusmallejaan.